Spirituelle Lehrerin, Life Change-Coach, Personaltrainerin und Healing Guide
Ich begleite Menschen dabei, wieder ganz bei sich anzukommen – körperlich, psychisch und seelisch. Ob du dich selbst in Liebe annimmst, deinen Körper ins Gleichgewicht bringst oder endlich inneren Frieden findest – ich bin an deiner Seite. Für ein Leben das sich leicht, gesund und wirklich stimmig anfühlt.
Meine Reise begann mit 17 Jahren, als ich meine erste schwere Sinnkrise hatte. Innerlich hinterfragte ich alles; äußerlich war mein Leben geprägt von der Alkoholkrankheit meiner Mutter, Schulstress und dem Druck im Leistungssport. Was ich damals nicht wusste: Mein Körper kämpfte bereits an vorderster Front. Ein reaktiver Virus, massive Nährstoffmängel, Hormondysbalancen, Entzündungen im Verdauungstrakt und Wirbelblockaden zehrten an meiner Kraft.
Mir fehlte damals das Wissen über den untrennbaren Zusammenhang zwischen einem geschwächten Körper und einer ängstlich-depressiven Psyche. Da ich mich zudem mitten in meiner Ausbildung zur Personal Trainerin befand, war ich im „Modus des Funktionierens“ gefangen – ich funktionierte so sehr, dass ich meine seelische Not komplett ausblendete.
Über die Jahre verstärkten sich die Gefühle der Sinnlosigkeit. Ich versuchte, die innere Leere mit Essen zu kompensieren, litt unter Depressionen, Angstzuständen und chronischen Schmerzen. Inmitten dieser Erschöpfung suchte ich Hilfe bei zahlreichen Ärzten, wurde jedoch oft nicht ernst genommen. Das Gefühl, mit meinen Beschwerden allein zu sein, verstärkte meine Selbstzweifel und Schuldgefühle nur noch mehr.
Der Wendepunkt kam, als ich endlich Ärzte und Heilpraktiker fand, die wirklich hinsahen. Sie nahmen sich Zeit und entdeckten die körperlichen Ursachen meiner Leiden. Mit der richtigen Behandlung verschwanden die suizidalen Gedanken, die Schmerzen und die bleierne Müdigkeit nach und nach vollständig.
Parallel dazu widmete ich mich meiner inneren Welt. Ich suchte spirituelle Lehrer, Therapeuten und Heiler auf, absolvierte selbst Ausbildungen und erlernte Methoden, um inneren Stress aufzulösen und das Ego zu transzendieren. In einer tiefen Meditation geschah es schließlich: Ein überwältigendes Gefühl des Angekommenseins durchflutete mich. Frieden, Stille und reine Liebe breiteten sich aus. In diesem Moment begriff ich, dass die Erfüllung, die ich so verzweifelt im Außen gesucht hatte, längst in mir war. Es war lediglich die Identifikation mit meinen Gedanken, die mich davon getrennt hatte.
Heute weiß ich aus zwei Jahrzehnten Erfahrung: Nicht jede Depression und nicht jede Erschöpfung ist rein psychisch oder durch äußere Umstände bedingt. Ein geschwächter Körper macht den Geist unruhig und negativ.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Bewusstsein dafür zu schaffen – besonders für Frauen, die sich oft für ihre „instabile“ Psyche schämen, während die körperlichen Ursachen im Verborgenen liegen. In meinen Journeys und Einzelsitzungen teile ich mein Wissen und meine Erfahrung mit dir. Mein Ziel ist es, dass du so schnell wie möglich wieder gesund und fit wirst, dein Geist zur Ruhe kommt und deine Seele erwachen kann.
Ich freue mich darauf, deine ganz persönliche Geschichte kennenzulernen.